Bán chạy
Tin tức mới
Đừng để tai biến vì huyết áp tăng cao
  Vì sao huyết áp tăng cao dễ gây tai biến? Có thể nói huyết áp cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tai biến mạch máu...
Các dạng viêm họng và cách thức phân biệt
Viêm họng là một bệnh lý rất phổ biến, đặc biệt là ở những nơi có khí hậu nóng ẩm như nước ta. Có rất nhiều dạng viêm họng khác nhau, do đó chúng ta...
Bệnh thường gặp ở trẻ em vào mùa hè
Với đặc điểm nóng ẩm của mùa hè là thời điểm thuận lợi củanhiều bệnh, trong đó đáng lưu ý nhất là các bệnh do vi nhiễm virut, vi khuẩn,ký sinh trùng....

Đừng để tai biến vì huyết áp tăng cao

 

Vì sao huyết áp tăng cao dễ gây tai biến?

Có thể nói huyết áp cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tai biến mạch máu não hoặc đột quỵ. Lý do bởi huyết áp cao làm tăng áp lực của dòng máu lên thành mạch khiến thành mạch bị tổn thương, vỡ mạch máu não hoặc gây ra những tổn thương ở mạch, tạo điều kiện hình thành mảng xơ vữa (xơ vữa động mạch) cản trở lưu thông dòng máu đến nuôi dưỡng tế bào não, tim. Do đó, huyết áp tăng cao nếu không kiểm soát về ngưỡng an toàn sẽ gây ra tai biến nhồi máu não, nhồi máu cơ tim.

Vì sao huyết áp tăng cao dễ gây tai biến? 1

Kiểm soát huyết áp thường xuyên giúp phòng ngừa tai biến, đột quỵ

Huyết áp ở ngưỡng nào cần được kiểm soát?

Huyết áp được đo dựa trên áp lực dòng chảy của máu lên thành động mạch. Ở người bình thường huyết áp tâm thu (khi tim co bóp đẩy máu) nằm trong khoảng 110 – 120 mmHg và huyết áp tâm trương (khi tim hút máu về) ở ngưỡng 70 – 80 mmHg.

Phân loại Huyết áp tâm thu

 

(mmHg)

Huyết áp tâm trương

 

(mmHg)

Đánh giá
Bình thường 90–120 60–80 Kiểm tra 6 tháng/lần
Tiền tăng huyết áp 120–140 80–90 Thay đổi chế độ ăn
Cao huyết áp >140 >90 Điều trị thuốc

Huyết áp được xem là tăng cao khi huyết áp tâm thu vượt ngưỡng 140 mmHg hoặc (và) tâm trương trên 90 mmHg.

Huyết áp có thể tăng cao đột ngột theo cảm xúc, thời tiết, rượu bia, lao động nặng nhọc… Bởi vậy, để phòng ngừa tai biến mạch máu não do huyết áp cao, người bệnh nên theo dõi huyết áp thường xuyên.

Theo dõi chỉ số huyết áp tại nhà

Trước đây việc đo chỉ số huyết áp thường chỉ được thực hiện tại các bệnh viện, phòng khám, hay hiệu thuốc thì giờ đây việc kiểm soát chỉ số này lại đơn giản và nhanh chóng hơn nhờ máy đo huyết áp điện tử. Với cách sử dụng đơn giản, dễ đọc thông số trên máy, người bệnh có thể chủ động trong việc kiểm soát huyết áp ngay tại nhà.

Theo dõi chỉ số huyết áp tại nhà 1

Cách dùng đơn giản nên người bệnh có thể chủ động đo huyết áp

Nên sử dụng máy đo huyết áp lúc nào:

  • Với người có chỉ số huyết áp bình thường, định kỳ 3-6 tháng nên kiểm tra huyết áp lại một lần.
  • Người có tiền huyết áp cao (nguy cơ bị bệnh huyết áp cao) nên kiểm tra huyết áp hàng tháng hoặc khi có các dấu hiệu đau đầu, chóng mặt.
  • Người bị huyết áp cao nên sử dụng hàng ngày vào mỗi buổi sáng để theo dõi độ ổn định của huyết áp.
  • Khi bắt đầu dùng thuốc, thay đổi thuốc, thay đổi liều dùng hoặc nghi ngờ huyết áp tiếp tục tăng; người bệnh nên đo liên tục vào nhiều thời điểm trong ngày để theo dõi và đánh giá.

Hiện nay việc sở hữu một chiếc máy đo huyết áp không còn quá khó khăn với các gia đình. Tuy nhiên trên thị trường có nhiều loại máy đo huyết áp khiến người dùng băn khoăn khi chọn lựa. Lưu ý, vì máy đo huyết áp cần độ nhạy, độ chính xác cao nên cần mua của những hãng uy tín, có tên tuổi, chuyên về thiết bị chăm sóc y tế điện tử. Hơn nữa, máy đo huyết áp thường xuyên phải sử dụng, dùng liên tục trong nhiều năm và cho nhiều thành viên trong gia đình nên khi mua cần chú ý đến độ bền của máy.

 

Bài viết liên quan

Viết đánh giá

Họ và tên:


Đánh giá của bạn: Lưu ý: Không hỗ trợ HTML!

Bình chọn: Dở            Hay

Nhập mã bảo vệ: